最終更新日 2009年10月23日
エゾウコギとは
モスクワオリンピックで、旧ソ連の選手が圧倒的に強かったのが、このエゾウコギのおかげであったともいわれています。
効果や効能とは
疲労の回復、スタミナの回復、免疫力UP、運動能力の増強、強壮、強精などの効果があるといわれています。
運動能力の増強に関しては、旧ソ連での臨床実験で持久力などが向上したとする実験データがありますが、
最近の研究では認められていないようなので、運動能力が増強するかどうかが今後の研究次第になります。
副作用や注意点は
即効性はありませんのでエゾウコギの作用を期待する場合は継続して摂取する必要があります。
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※ご注意ください
本サイトでは、食品や栄養成分の期待できる効果などについての情報を紹介していますが、特定の商品の働きを補償するものではありません。
また、通常の食べ物などから成分を摂る場合には過剰摂取などの心配はありませんが、成分を凝縮したサプリメントなどから摂る場合には商品の注意書きをよく読んで十分に注意してご使用ください。