北アメリカの南部が原産で食料や民間薬として利用されてきたヤシ科の植物です。 北アメリカの南部からメキシコにかけて広く分布しているため、アメリカンインディアンに愛用されてきました。

特にその果実は、スタミナ源として古くから使われているため現代科学での研究が進められています。

欧米では、副作用のない医薬品として前立腺肥大症の治療薬として使われています。 最近では、前立腺肥大症のほかにも、抜け毛、薄毛、にきびなどに効果があるとされています。

ノコギリヤシの効能で一番有名なのは、前立腺肥大症の改善です。

前立腺は、男性のみが持っていて膀胱の出口です。 年齢とともに大きくなり、膀胱や尿道が圧迫され尿の出が悪くなってしまう病気です。

前立腺肥大症は、特に珍しい病気ではなく５０歳を超えた男性のほとんどが前立腺肥大になっているといわれています。

尿の切れが悪かったり、夜中に何度もトイレに行く、残尿感があるなどの症状がある方は、ノコギリヤシを試してみてください。

他の作用として、薄毛、抜け毛対策があります。
これは、抜け毛の最大の原因であるＤＨＴ（活性型男性ホルモン）を抑制すると言われているためです。

また、特徴として身体の皮脂の分泌量を減らす効果があるので、頭皮の脂分による抜け毛を減らす効能が期待できます。

メーカーからも、配合した育毛シャンプーや育毛剤などが開発、販売されていますので注目度は高いといえます。

ノコギリヤシには、皮脂の分泌量を減らす働きがありますので、皮脂を抑えてニキビが発生するのを防ぐ作用があります。

ただし、女性の方はホルモンバランスを崩す恐れがありますので、ノコギリヤシは服用しない方がよいでしょう。

臨床実験からは問題となるものは今のところ特に報告されていません。

ただ、まだ十分に解明されているとは言えないので、過剰摂取は避けサプリメントなどで摂取する場合は容量、用法を守って 服用してください。

即効性はないので、服用を始めて早い人で２週間ぐらいから通常は３～４週間ぐらいで作用が徐々に現れるようです。

もし服用しても数ヶ月続けて効果が見られない場合などは、別の原因などを疑った方がいいかもしれません。