最終更新日 2009年10月23日
セントジョーンズワートとは？
ヨーロッパに自生する植物で、和名をセイヨウオトギリソウといいます。 軽度から、中度のうつ病に対して医薬品と同様の効果があるとされ、副作用は医薬品より低いといわれています。
「天然のプロザック」と呼ばれ、一般の抗うつ病薬のプロザックより副作用が少ないと知られています。 アメリカでは、サプリメントの売上ランキング上位に毎年顔を出すほど人気がある成分です。
効果や効能とは
軽度～中度にうつ病、季節性のうつ病、不安症、神経症などの働きがあるとされています。
うつ病では、脳内の神経物質であるセロトニンやノルアドレナリンの量が少なくなってしまいます。
セロトニンやノルアドレナリンの量が少なくなると、なにかをする意欲がなくなったり、感情を自分でコントロールできなくなるといった症状があらわれます。
セントジョーンズワートのどの成分がこれらの症状に効くのか実はわかっていないのですが、含まれる複数の成分が相互に作用してこれらの改善作用が得られると考えられています。
どのような副作用がある？
また、一部の国では家畜がセントジョーンズワートを食べると悪影響がでることから毒草と指定しているところもあります。
以下の医薬品と併用すると効果が減少したり、副作用が強く出たりする場合があります、 以下の薬に限らずなんらかの薬を医師から処方されている場合は、必ず主治医に確認してください。
経口避妊薬（ピル）
抗HIV薬（インジナビル）
免疫製剤（シクロスポリン）
血液凝固防止剤（ワーファリン）
抗不整脈
気管支拡張薬（テオフィリン）
てんかん薬
抗HIV薬（インジナビル）
免疫製剤（シクロスポリン）
血液凝固防止剤（ワーファリン）
抗不整脈
気管支拡張薬（テオフィリン）
てんかん薬
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※ご注意ください
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また、通常の食べ物などから成分を摂る場合には過剰摂取などの心配はありませんが、成分を凝縮したサプリメントや健康食品から摂取する場合には商品の注意書きをよく読んで十分に注意してご使用ください。